Thứ Năm, 28 tháng 1, 2016

Món trộn chua mát

Bún bò trộn, bánh tráng trộn hay miến trộn đều là những món ăn thanh mát cực thích hợp trong những ngày hè nóng bức.
    1. Bún bò Nam bộ
    Nguyên liệu: 
    - Thịt bò rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn
    - Hành tím, tỏi, lạc rang đập dập
    - Giá đỗ, rau diếp, rau mùi, hành tây
    - Bún tươi
    - Nước trộn: nước mắm ngon, 2 thìa giấm ăn, 2 thìa đường to, ớt băm nhỏ, tỏi băm, 1 bát nước sôi, ½ thìa nước cốt chanh


    Thực hiện:
    Ướp thịt bò với chút tỏi băm, tiêu, hạt nêm, dầu ăn. Để thịt bò thấm gia vị.
    Hành tím bóc vỏ, thái lát mỏng.
    Cho hành vào chảo nhiều dầu, phi thơm. Hành rất nhanh cháy nên khi hành hơi vàng thì tắt bếp rồi đảo trong chảo dầu thêm chút nữa hành sẽ vàng hẳn. Trút hành ra đĩa có giấy thấm dầu cho ráo dầu. Giữ lại dầu phi hành để xào thịt bò.
    Rau diếp (xà lách), rau mùi rửa sạch thái nhỏ, giá đỗ rửa sạch để ra rổ cho ráo.
    Tiếp tục đun nóng dầu ăn bạn đã dùng phi hành để phi thơm tỏi, tỏi thơm thì trút thịt bò vào xào.Thái nhỏ ½ củ hành tây rồi cho vào xào trước sau đó mới thêm thịt bò vào xào cùng sau.
    Thịt bò chín tái thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.


    Khi ăn chần bún, chần giá đỗ bày vào bát to, thêm rau diếp, rau mùi, lạc rang đập dập, hành phi, thịt bò xào lên trên. Đun nước trộn hơi ấm, rưới đều vào bát bún.

    Bún bò Nam Bộ vừa giản dị vừa tinh tế, hấp dẫn bởi nhiều gia vị như hành, tỏi, ớt… vừa chua cay mặn ngọt chắc chắn sẽ được cả nhà bạn yêu thích. 

    2. Bánh tráng trộn xoài
    Nguyên liệu 
    - Bánh tráng
    - Xoài xanh
    - Tép khô sấy, bò khô
    - 5 quả trứng chim cút
    - Dầu ăn, sa tế, nước tương, muối ớt Tây Ninh
    - Hành tím khô, hành lá
    - Đậu phộng


    Cắt bánh tráng thành các đoạn dài. Nếu thấy dài quá thì các bạn có thể cắt làm đôi nhé ( tùy sở thích của từng người).
    Xoài gọt vỏ, bào thành sợi dài.
    Hành tím thái mỏng, phi vàng với dầu ăn. Cho 1 thìa sa tế vào bát hành vừa phi vàng và trộn đều.
    Hành lá rửa sạch, thái nhỏ, đổ dầu ăn nóng vào đề làm mỡ hành.
    Trứng cút luộc chín, bóc vỏ. Bò khô xé sợi nhỏ ( nhà mình có trẻ nhỏ nên mình dùng thịt bò loại không cay nhé). 
    Đậu phộng rang vàng.
    Sau khi chuẩn bị các nguyên liệu xong, bắt tay vào trộn nào. Cho bánh tráng, xoài xanh vào bát sâu lòng. Cho tiếp bò khô, tép khô, mỡ hành vào.
    Tiếp theo cho nước sa tế hành vào bát. Rắc ít muối ớt và 1 thìa nước tương vào trộn đều.  Vắt thêm 1 trái quất vào để tạo vị chua và mùi thơm. 
    Cuối cùng cho rau răm cắt nhỏ và đậu phộng vào trộn.


    Món bánh tráng trộn thơm thơm, cay cay, mặn mặn, chua chua ăn thật đã miệng. Các bạn nên ăn liền sẽ ngon hơn vì bánh tráng lúc đó vừa ăn, chưa mềm và dính vào nhau.

    3.Cách làm miến nộm kiểu Thái

    Nguyên liệu
    - Tôm sú loại vừa: 150g;
    - Miến dong: 150g;
    - Mực ống: 150g;
    - Dưa chuột: 100g;
    - Cà rốt: 1 củ nhỏ;
    - Hành tây: 1 củ;
    - Chanh: 2 quả;
    - Rau mùi, rau thơm: 100g;
    - Ớt sừng: 3 trái;
    - Lạc rang sẵn: 100g;
    - Gia vị: Dấm, tỏi, hạt nêm,đường, bột ngọt, nước mắm, gừng tươi, dầu ăn, hạt tiêu

    Thực hiện 
    Dưa chuột, cà rốt: Rửa sạch, gọt vỏ, thái sợi rồi bóp với một chút đường 
    Hành tây: Rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng theo chiều ngang và ngâm vào nước lạnh để hành không có mùi;
    Chanh: Lấy nước cốt; Ớt, tỏi băm nhuyễn
    Tôm sú: Rửa sạch, hấp chín, bóc vỏ, bỏ đường chỉ đen trên sóng lưng, xẻ đôi;
    Mực ống: Rửa sạch với nước có pha chanh và muối, xẻ đôi con mực theo chiều dọc, mỗi phần thái làm 2-3 lát tùy theo kích cỡ mực. Luộc vừa chín tới với nước có cho một ít gừng đập dập. Ướp tôm, mực với 1 thìa nước sốt trong 15 phút cho tôm, mực ngấm gia vị;
    Miến dong: Rửa sạch, cắt khúc dài 5cm, chần qua với 1 thìa dầu ăn rồi xả qua nước lạnh, để ráo;
    Pha nước sốt: 1 thìa ớt băm, ½ thìa tỏi băm, 1 thìa nước mắm, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa dấm, 1 thìa đường, 1 thìa tiêu sọ tươi, ½ thìa hạt nêm, ½ thìa bột ngọt;
    Rau thơm, rau mùi: Làm sạch, thái khúc 1cm;lạc rang xoa bỏ vỏ.
    Cho tôm, mực miến, hành tây, dưa chuột, cà rốt vào một cái âu lớn để làm nộm, rưới hôn hợp nước sốt lên trên trộn thật đều;
    Cho ½ rau thơm, rau mùi và ½ lạc rang vào đảo nhanh tay để rau không bị nát;
    Bày món ăn ra đĩa, rắc phần lạc rang và rau mùi còn lại lên trên là bạn đã hoàn thành món ăn rồi đấy.





    Salad - Cảm hứng "mát miệng"

    Không giống như những đồ ăn được nấu chín, salad có một phương thức đặc biệt để lưu giữ những hương vị đặc trưng của mỗi thành phần. Bạn có thể thưởng thức các loại rau xanh trong cùng một đĩa salad rau vườn hay từng gia vị của một món salad khoai tây ấm nóng. Dù bạn có là một đầu bếp lành nghề hay chỉ mới học nấu ăn, salad có thể làm thức tỉnh vị giác và cả sự sáng tạo của bạn.

    Salad có thể làm thức tỉnh vị giác và cả sự sáng tạo của bạn. Ảnh: eatyourself

    Thuật ngữ “salad” bắt nguồn từ một từ Latin “sal” có nghĩa là muối – một gia vị quan trọng trong nước sốt salad. Làm nổi bật hương vị tự nhiên của từng nguyên liệu tươi là bí quyết làm nên món salad, và muối là một thành phần quan trọng mang tính lịch sử trong việc làm tăng mùi vị. Người Hi Lạp, La Mã và Ai Cập cổ đại không chỉ ưa chuộng salad và sốt salad mặn, họ còn sử dụng rau diếp - loại nguyên liệu được ưa chuộng nhất của salad. Trong khi bạn nghĩ rằng salad sống và các loại nước sốt tươi là những ý tưởng hiện đại, các nền văn hóa cổ đại tiết lộ rằng loài người từ rất lâu đã trân trọng giá trị và sự linh hoạt của những thực phẩm tươi sống.

    Thật vậy, salad hiện đại không chỉ gồm các loại rau quả mà còn có cả khoai tây, mỳ ống, đậu xanh, và một đĩa salad gelatin thường kết hợp với một số loại thực phẩm sống. Bất kể bạn tự tay trồng những loại rau quả mọng nước đó hay chọn lựa những sản phẩm hoàn hảo ở chợ của những người nông dân , việc biến những nguyên liệu thô đó thành một thành tựu của việc nấu nướng cũng sẽ mang lại một cảm giác thỏa mãn nhất định.

    Làm nổi bật hương vị tự nhiên của từng nguyên liệu tươi là bí quyết làm nên món salad.

    Salad tươi mang lại một điều hiếm có trong cuộc sống hiện đại: Chúng chứa đựng những nguyên liệu mà bạn có thể nhận ra và gọi tên. Chừng nào bạn còn miệt mài làm ra những sản phẩm thượng hạng hoàn toàn tự nhiên, bạn có thể tạo nên bất cứ thứ gì, từ món khai vị đến món ăn nhẹ, mà không phải thêm vào những loại gia vị khó hiểu vào món ăn.

    Món salad thanh mát với rau củ tươi. Ảnh: yummysuper
    Salad thập cẩm trộn với sốt cà chua và dấm táo thì ngon tuyệt. Ảnh:  yummysuper
    Trái bơ với độ mềm ngậy tự nhiên được sử dụng khá nhiều trong chế biến salad rau quả. Ảnh: yummysuper
    Tuy nhiên, dù chuẩn bị đơn giản và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, thật đáng ngạc nhiên rằng ngày càng nhiều người không ăn salad trong bữa cơm hàng ngày. Một phần nguyên do là bởi chúng ta cảm thấy salad đơn điệu hay nhàm chán. Điều đó không đúng với món ăn này trong thực tế nhé. Nếu bạn cứ giữ thói quen mua salad đóng gói trong siêu thị hay hiệu tạp hóa thì dù có là người dễ tính đến mấy, rồi cũng đến lúc bạn bực mình vì món salad ngấy ngán lại hiện diện trong bữa ăn. Hãy tìm tòi và làm quen với một vài công thức, có hướng dẫn và vài phút chuẩn bị, bất kỳ ai cũng có thể học cách làm một món salad từ đơn giản đến vô cùng hấp dẫn.

    Hãy tìm tòi và làm quen với một vài công thứ làm Salad. Ảnh: buzzfeed

    Hãy nghĩ về salad như một sự khám phá bất tận trong ẩm thực và để những nguyên liệu truyền cảm hứng cho bạn. Bất kỳ loại nguyên liệu nào bạn mua tươi sống đều có thể trở thành salad, cũng như rất nhiều những món ăn yêu cầu nấu nướng. Tất cả bốn nhóm thức ăn đều có thể dung để làm salad, nghĩa là bạn có thể hoàn toàn tự do khi lựa chọn ở cửa hàng thực phẩm. Thật là một cơ hội hoàn hảo để nhặt món phô mát bạn luôn muốn thử, phát hiện loại nước sốt mới có thể làm nổi bật hương vị món cà rốt, hoặc tìm cách sử dụng những loại hoa quả đặc biệt mà bạn đã từng thấy ở một dãy hàng.





    Công thức làm salad Nga Olivier

    Kukla là một phụ nữ trung tuổi yêu bếp núc. Bà là chủ nhân của blog ẩm thực với hàng trăm công thức nấu ăn ngon. Nhật ký người sành ăn gửi đến bạn những công thức dễ tìm mua nguyên liệu, dễ làm và gần với khẩu vị người Việt Nam nhất từ quý bà khéo tay Kukla.  

    Mở màn với chuỗi công thức từ Kukla, chúng ta hãy cùng làm món salad Nga Olivier được rất nhiều người Việt Nam từng sống, học tập và lao động tại Nga cực kỳ yêu chuộng.

    “Thông thường đối với các công thức nấu ăn cho người sành ăn mà nổi tiếng thì nguyên liệu của các món salad này thường khó tìm, đắt tiền, theo mùa, và khó chuẩn bị. Tuy nhiên, các công thức dần được thay thế bởi các nguyên liệu rẻ tiền và dễ tìm hơn, cho tới khi chúng trở thành các món ăn mà chúng ta biết tới ngày hôm nay.
    Có một vài biến thể của công thức salad Nga. Ví dụ: có thể thay thế thịt gà với Bologna, đậu Hà Lan đóng hộp, và thậm chí với táo xanh, và hành tây.
    Công thức của tôi là từ những gì tôi đã học được từ mẹ, các thành viên khác trong gia đình và cả bạn bè của tôi nữa.” – tác giả Kukla.


    Salad Nga theo công thức đơn giản, dễ thực hiện và không kén người ăn. Ảnh: food52

    Nguyên liệu (cho 10-12 người)
    + Khoảng nửa cân ức gà (còn da và xương)
    + 1 chén đậu Hà Lan
    + 3 củ khoai tây loại vừa
    + 3 củ cà rốt thái hạt lựu và luộc với 1 ít muối
    + 5 quả trứng gà
    + 5 quả dưa chuột ngâm giấm
    + Muối và tiêu đen xay
    + 1 chén Mayonnaise
    + 1 muỗng cà phê mù tạt vàng
    + 1 muỗng canh nước cốt chanh

    Làm salad không khó, quan trọng là bạn kiên nhẫn. Ảnh: Sas


    Cách làm:
    - Bước 1: Thái hạt lựu khoảng 1cm cho tất cả các loại rau, trứng, dưa chua, và để nguội. Khoai tây và gà để ấm để có thể thẩm thấu Mayonnaise.

    - Bước 2: Rắc đều muối và hạt tiêu lên ức gà, sau đó đặt ức gà trên vỉ nướng; cho thêm một chút dầu ô liu lên trên ức gà và bóp đều cho thấm. Cho ức gà vào nướng trong nhiệt độ 350 độ và trong khoảng 40 phút. Sau đó cho thịt gà ra và để nguội khoảng 15 phút, sau đó lọc da và xương. Luộc khoai tây còn vỏ cho tới khi mềm.

    - Bước 3: Luộc đậu Hà Lan trong 2 phút trong nước dùng gà, sau đó luộc cà rốt đã thái hạt lựu từ 8-10 phút. Luộc trứng cho tới khi chin; sau đó bóc trứng và bóc vỏ khoai tây. Lấy dưa chuột ngâm giấm ra khỏi lọ và vắt cho hết nước giấm.

    - Bước 4: Cho tất cả rau và thịt gà đã thái hạt lựu vào một cái bát lớn, sau đó rắc muối và hạt tiêu lên trên. Đổ 1 muỗng canh dầu ô liu để làm ẩm nguyên liệu và không để nguyên liệu dính vào nhau, sau đó trộn đều tất cả các nguyên liệu lên.

    - Bước 5: Đánh đều Mayonnaise, mù tạt, nước cốt chanh và sau đó đổ ¾ nước xốt này vào salad và trộn đều.

    Trang trí salad với hẹ xắt nhỏ, đậu Hà Lan tươi, và cà rốt tỉa. Vậy là chúng ta đã hoàn thành món salad Nga Olivier rồi!


    Trang trí salad theo cách riêng của bạn sao cho đẹp mắt và khiến mọi người "thèm" nhất. Ảnh: vakalinka

    Món salad Olivier ngon, ngậy, mát và bổ dưỡng đãi cả nhà. Ảnh: Juliasalbum




    Làm salad Caesar

    Hôm nay, Người sành ăn sẽ gửi đến bạn công thức làm salad Caesar tiết kiệm thời gian, tiết kiệm chi phí và ngon lạ miệng của cô chủ blog ẩm thực Dailydelicious.

    Dailydelicious tâm sự rằng tình yêu với bếp núc bền bỉ và mạnh mẽ, nên dù bận rộn công việc đến mấy, cô vẫn dành thời gian chăm chút cho gian bếp thơm, thử nghiệm và cho ra đời nhiều công thức nấu ngon. Theo kinh nghiệm của Người sành ăn, cách làm salad Caesar của Dailydelicious giúp chị em đứng bếp không xót xa vì nguyên liệu đắt, hay phải sốt ruột vì vài giờ đồng hồ chế biến.

    Chúng ta biết rằng, Caesar vốn là món salad truyền thống của người Ý với các gia vị đặc trưng: Phô mai Parmesan, xà lách Roman và dầu oliu. Nhưng qua sự khám phá, thử nghiệm và sáng tạo của Dailydelicious, cô ấy cho ra đời món salad Caesar thanh hơn, hợp khẩu vị người châu Á hơn.

    Hãy cùng vào bếp và thực hiện công thức của cô gái Thái!

    Món salad Caesar theo công thức của Dailydelicious

    Nguyên liệu

    Nước sốt
    + 2 lòng đỏ trứng
    + 1 thìa cà phê mật ong (Tùy chọn)
    + 5 thìa xúp dầu ô liu
    + 1 thìa xúp nước cốt chanh
    + 2 thìa xúp sốt cay Worcester
    + 1-1 ½ thìa cà phê mắm cá trồng
    + 20g muối và hạt tiêu

    Bánh mì ăn kèm
    + 3 nhánh tỏi
    + ½ thìa cà phê muối
    + 4 thìa xúp dầu ô liu
    + 2 bánh mì trắng
    + 1 nhánh tỏi thái lát
    + 700gr Rau diếp
    + Pho mát thái miếng.

    Thực hiện: 

    Đánh lòng trắng trứng và mật ong (nếu dùng) đến khi sáng màu, từ từ thêm dầu sau đó đến nước cốt chanh và sốt Worcester. Rây mịn cá trồng để làm mắm rồi thêm vào hỗn hợp lòng đỏ trứng, đánh đều, sau đó thêm pho mát đã cho vào lò vi sóng. Nêm muối và hạt tiêu.

    Sử dụng cối để giã nát tỏi, ấn qua rây và trộn với dầu ô liu.

    Làm nóng lò ở nhiệt độ 180 °C. Nướng bánh mì trong vòng 8 phút, sau đó lấy ra và trộn với dầu. Đổ bánh trở lại khay nướng cùng với tỏi thái lát và nướng thêm 10 phút.

    Trộn rau diếp với sốt và bánh mì, dùng kèm pho mát, muối và hạt tiêu nếu cần.

    Và đây, món salad ngon lành, bắt mắt đã hoàn thành. Bạn có thể ăn kèm bánh mỳ. 

    Rất nhiều người yêu thích món salad Caesar, và nếu bạn có thể làm nó ở nhà thì thật tuyệt!




    Salad gà với thịt xông khói, rau diếp và cà chua

    Ưu điểm của món ăn:
    - Nguyên liệu dễ mua ở chợ hoặc siêu thị
    - Chi phí vừa phải
    - Dễ làm
    - Vị thanh mát.
    Món salad gà hấp dẫn có thể khiến bé và "ông xã" của bạn thích thú vị ngon lạ miệng. 

    Nguyên liệu:
    Công thức cho 6 phần ăn

    + 3g ức gà chín chặt miếng
    + 5 lát thịt xông khói
    + 2 nhánh cần tây chẻ
    + 1g cà chua tươi thái nhỏ
    + ¾ g mayonnaise
    + 1 thìa xúp mùi tây tươi thái nhỏ
    + 2 thìa xúp hành tây xanh thái nhỏ
    + 1 thìa cà phê nước cốt chanh
    + 1 ít sốt Worcester
    + Muối, hạt tiêu
    + 12 lá rau diếp
    + 1 quả bơ bóc vỏ, bỏ hạt, thái miếng

    Cách làm:

    - Bước 1: Để thịt xông khói vào một cái chảo lớn, sâu lòng. Nấu với lửa vừa đến khi có màu nâu đều. Để khô, xé vụn và để sang một bên cho nguội.
    - Bước 2: Chuẩn bị nước sốt: trộn mayonnaise, mùi tây, hành tây xanh, nước cốt chanh, sốt Worcester, muối và hạt tiêu.
    - Bước 3: Trong một bát vừa, trộn đều ức gà, cà chua và thịt xông khói. Đổ nước sốt vào hỗn hợp gà và trộn để nước sốt phủ đều. Để lạnh, ăn kèm lá rau diếp và bày với bơ thái lát.
     
    Tùy vào độ khéo tay và duyên thầm của người làm mà salad có màu sắc và vị hơi khác nhau. Chúc bạn thành công!

    Tư vấn mua nguyên liệu:

    - Sốt Worcester: Bạn có thể tìm mua tại siêu thị Tín Nghĩa, 172 Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội. 
    - Dầu vừng: Có bán tại một số siêu thị BigC, Fivimart. Bạn nên tự làm để yên tâm và nguyên chất hơn.